Balance (Erwachsene)

Aktueller Status
Nicht eingeschrieben
Preis
55 € / Monat
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Aktuell ist eine Anmeldung nicht möglich.

Beschreibung

Auch wenn es im Balance Kurs meist ruhiger zugeht, liegt der Schwerpunkt auf einem Ausbau der eigenen körperlichen Fähigkeiten und einer Verbesserung von Gleichgewicht, Körpergefühl und Koordination. Atem- und Meditationstechniken erweitern die körperliche Arbeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Ziel des Kurses ist es, das eigene Körperpotenzial auf natürliche Weise voll auszuschöpfen.