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Kursinhalt
Adistana Aditada - Basic Combinations
Kai Prayogam - Angriffe und Verteidigungen mit den Händen
Chuvadu - Formen
Aditada - Fighting Combinations
Pootu - Locks
Valivu - Throws
Selbstverteidigung
Pratzendrills
Nedu Vadi Red - Langstock Rotation