Dieser Kurs ist speziell auf Situationen ausgelegt, in die man als Frau oder Mädchen geraten kann, und vermittelt verbale und non-verbale Lösungstrategien zur Deeskalation und Verteidigung.

Mehr zum Thema Selbstverteidigung im Kalari Center Havixbeck.

Anmeldung:
Begrenzte Plätze, Anmeldung erforderlich!

Kursinhalte:
Erprobte Techniken der Selbstverteidigung
Üben realistischer Gefahrensituationen
Deeskalationstraining

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