Kursdauer:
10 x 60 Min., 1x wöchentlich

Kosten:
120 Euro

Anmeldung:
Begrenzte Plätze, Anmeldung erforderlich! 02507/1408

Kursinhalte:
Erprobte Techniken der Selbstverteidigung
Üben realistischer Gefahrensituationen
Deeskalationstraining

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