Kinder Yoga
Kinder Yoga ist genau das Richtige, um die körperliche und geistige Entwicklung der Kleinen auf spielerisch-entspanntem Wege zu fördern. Aufgrund ihres kindlichen Bewegungsdrangs und ihrer natürlichen Neugierde werden die verschiedenen Yogapositionen (Asanas) schnell angenommen und umgesetzt. Dabei entwickeln die Kinder ein ganz neues Körperbewusstsein.
Kinder Yoga
- unterstützt eine gesunde Körperhaltung,
- kräftigt die Muskulatur,
- schult die Motorik,
- verbessert den Gleichgewichtssinn und
- fördert die Koordination.
Doch Yoga besteht aus weit mehr, als nur den körperlichen Aspekten: Meditation, Atem- und Entspannungsübungen
- verbessern die Konzentration,
- helfen bei der Selbstwahrnehmung und
- sorgen für innerliche Ausgeglichenheit bei den Kindern.
Mit einer großen Portion Spaß wird bei kleinen Gruppenspielen und Partner-Übungen außerdem das Selbstbewusstsein und die Hilfsbereitschaft gestärkt sowie gegenseitige Akzeptanz und Wertschätzung gefördert.
Trainingszeiten
Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
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14:30 |
Kalari Minis
- |
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14:45 | |||||
15:00 |
Kalari Minis
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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15:15 | |||||
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15:45 | |||||
16:00 |
Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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16:15 | |||||
16:30 |
Kalari Teens
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16:45 | |||||
17:00 |
Prana Kalari
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Kalari Teens
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17:15 | |||||
17:30 | |||||
17:45 | |||||
18:00 |
Kalari Kids 2
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Prana Kalari
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Prana Kalari
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Kalari Kids 2
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18:15 |
Prana Kalari - Online
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18:30 | |||||
18:45 | |||||
19:00 |
Kalari Movement - Online
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Ausbilder-Training
- |
Kalari Movement 2
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Kalari Movement
- |
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19:15 | |||||
19:30 | |||||
19:45 | |||||
20:00 |
Selbstverteidigung
- |
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20:15 | |||||
20:30 | |||||
20:45 |
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14:30 |
Kalari Minis
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15:00 |
Kalari Minis
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Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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17:00 |
Prana Kalari
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17:15 | |||||
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17:45 | |||||
18:00 |
Prana Kalari
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Prana Kalari
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18:15 | |||||
18:30 | |||||
18:45 |
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Kalari Kids 2
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Kalari Kids 2
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Kalari Movement - Online
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19:15 | |||||
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19:00 |
Ausbilder-Training
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19:15 | |||||
19:30 | |||||
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16:30 |
Kalari Teens
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Kalari Teens
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17:30 | |||||
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Kalari Movement 2
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18:15 |
Prana Kalari - Online
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Kalari Movement
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19:15 | |||||
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Selbstverteidigung
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Kalari Minis
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Kalari Kids
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Prana Kalari
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Kalari Kids 2
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Kalari Movement - Online
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Kalari Minis
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Kalari Kids
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Prana Kalari
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Teens
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Prana Kalari
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Kalari Movement 2
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Kalari Kids
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Kalari Kids
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Kalari Kids 2
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Prana Kalari - Online
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Kalari Movement
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Selbstverteidigung
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Kalari Minis
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Kalari Teens
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