Die 3 Nadis (Energiebahnen)
Zu jeder Tages- und Nachtzeit fließt Energie durch unseren Körper, um das Gleichgewicht des Körpers zu gewährleisten. Die Kanäle, die dafür zur Verfügung stehen, werden “Nadi” genannt. Je nach Verlauf und Aufgaben dieser Flüsse haben die Nadis unterschiedliche Namen.
Sushumuna Nadi
Der zentrale Kanal, Sushumna Nadi, ist der Vata Nadi, da er das Hauptanimationsprinzip ausführt.
Verlauf:
- entlang der Wirbelsäule
- sammelt die Energie und verteilt sie auf alle Nadis
Pingala Nadi
Der Pingala Nadi ist der Pitta Nadi sein, da er nach dem Prinzip der Sonne arbeitet und dem Embryo Vitalität, Wachstum, Stoffwechsel usw. verleiht.
Verlauf:
- linke Großzehe zu rechtem Nasenloch
- wichtigster Prana-Kanal für Pitta-Funktionen
Idakala Nadi
Idakala Nadi, auch Kapha Nadi genannt, versorgt die Körperorgane mit Nährstoffen und erhält die Körpertemperatur aufrecht.
Verlauf:
- von rechter Großzehe zu linkem Nasenloch
- wichtigster Prana-Kanal für Kapha-Funktionen
Das Wissen um den Verlauf und die Funktion dieser und anderer Nadis ist die Grundlage für die Marma-Therapie. Die Marma-Punkte (VItalpunkte) des Körpers stehen in unmittelbarer Verbindung mit diesen Kanälen und können sie stark beeinflussen.